Over Yvonne
Docent zwangerschapsyoga, herstelyoga en baby yoga
Yvonne van Leijen – Teune
Docent zwangerschapsyoga, herstelyoga en baby yoga
Het lichaam van een zwangere moeder veranderd heel snel. Dit kan soms ook best even slikken zijn. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel gebeurt er een heleboel. Tijdens de zwangerschapsyogalessen bij Yoga You sta ik daarbij stil. Letterlijk even stil. In stilte kun je veelal beter voelen of ervaren. Ervaren wat de houdingen voor je doen, hoe je je ademhaling in kunt zetten of gewoon heerlijk ontspannen door het grote aanbod ontspanningshoudingen in een les.
De lessen zijn opgebouwd uit zowel in- als ontspanning. Ik ben zelf ook geboortedocent dus ik zal je geregeld theoretische achtergronden meegeven.
Het lichaam van een zwangere moeder veranderd heel snel. Dit kan soms ook best even slikken zijn. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel gebeurt er een heleboel. Tijdens de zwangerschapsyogalessen bij Yoga You sta ik daarbij stil. Letterlijk even stil. In stilte kun je veelal beter voelen of ervaren. Ervaren wat de houdingen voor je doen, hoe je je ademhaling in kunt zetten of gewoon heerlijk ontspannen door het grote aanbod ontspanningshoudingen in een les.
De lessen zijn opgebouwd uit zowel in- als ontspanning. Ik ben zelf ook geboortedocent dus ik zal je geregeld theoretische achtergronden meegeven.
Ontspanning is het grootste cadeau aan jezelf en aan je baby.
Zie ik jou binnenkort op de mat?
Hoe kunnen wij jou helpen?
Heb je vragen aan één van onze specialisten, wil je meer weer weten over Hey Baby of denk je dat wij jou kunnen helpen tijdens je zwangerschap en na je bevalling? Neem dan vrijblijvend contact met ons op.